2018 begegnete mir die Funktionelle Entspannung zum ersten Mal und veränderte mein Leben grundlegend. Damals litt ich unter massiven Muskelverkrampfungen und Disbalancen, die meinen Alltag stark einschränkten. Die Funktionelle Entspannung brachte mich dazu, meinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu regulieren. Schon kleine Bewegungen bewirkten bei mir eine große Veränderung. Heute kann ich mein Leben befreiter genießen.

Meine eigene positive Erfahrung ließ in mir den Wunsch wachsen, diese körpertherapeutische Methode an andere Menschen weiterzugeben. Deshalb begann ich eine fünfjährige Aus- bzw. Weiterbildung zur Pädagogin für Funktionelle Entspannung, die ich im November 2023 mit einem Zertifikat abschloss.

Seitdem begleite ich meine Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer dabei, die Funktionelle Entspannung zu erlernen und anzuwenden. In meinen Kursen sind mir Wertschätzung und Offenheit für das individuelle Empfinden jeder und jedes Einzelnen sehr wichtig. Mein Ziel: Auch andere dazu zu empowern, sich selbst zu einem besseren Körpergefühl, mehr Entspannung im Alltag und mehr Lebensfreude zu verhelfen.